冥想静坐是一种精神训练或修炼的方法，旨在培养注意力和觉知，减缓压力，提高精神集中力，以及对自我和周围环境的认知。在中国传统文化中，冥想静坐有着悠久的历史，与道教、佛教等...

温度骤降，老寒腿，风湿关节痛，还有颈椎病，肩周炎等这些老毛病又开始犯了！那这些在中医里统称为“痹症”就是由于风寒湿邪入侵体内，导致经络堵塞，时间长了，气血不通，于是导致...

11月28日，《肥胖症诊疗指南（2024年版）》发布会暨全国巡讲启动会在京举办。 国家卫健委办公厅于2024年10月17日正式印发了《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，该《指南》由国家卫健委医政司...

如今人们有着越来越强烈的减肥需求，但是面对各种减肥食谱还有专门为女性们研发的减肥产品，消费者对这些产品深感困惑，有时花了钱有时却没效果。 因此人们还是愿意找身边的朋友学习...

本文转自：人民网-江西频道 江西省南昌市东湖区扬子洲镇的大片农田绿意盎然，一派勃勃生机的景象。人民网记者 时雨摄 人民网南昌11月29日电（记者时雨）尽管已进入小雪节气，但江西省南...

大家好，我是营养师蓝豆豆。很多朋友为了减掉腹部的赘肉，可谓尝试了各种方法，但效果却不尽如人意。其实，中医有一个简便的方子，只需四味草药，就能帮助你从根本上改善体质，抚平小...