原创 屈老日记 屈老日记 2025年01月20日 10:50 河南

图片

365建站客服QQ：800083652

点击蓝字，关注更多健康资讯

图片

仁弘扬中医文化在健康话题备受关注的当下，高血压如同一个隐匿的“健康杀手”，困扰着许多人。你知道吗？从中医的角度深入探究，高血压的形成原因主要归结为两大关键因素：一是不足，二是多余。今天，咱们就来一探究竟。

图片

一、不足之患

首先聚焦“不足”，到底哪里不足呢？答案是肝肾。

肝肾在人体中起着至关重要的支撑作用，就如同房屋的根基，肝肾不足，下盘就会不稳。

这类朋友常常有头重脚轻的糟糕体验，出门没走几步路，就感觉整个人飘飘然，脑袋晕乎乎的，仿佛脚下踩着棉花。

为何肝肾不足会引发这些不适，进而导致高血压呢？

根源在于肝肾阴虚，阴阳失衡。阴就好比是制衡阳的“刹车”，阴不足，这“刹车”就失灵了，虚阳不受控制，一个劲儿地往上冲，冲到头脑部位，头晕、上火等症状便接踵而至。

仔细观察你会发现，这类高血压患者大多身形偏瘦，脾气还挺暴躁。以往以中老年人居多，毕竟岁月不饶人，身体使用了大半辈子，各项机能衰退，肝肾不足实属常态。

然而，令人担忧的是，现在不足型高血压在年轻人中也愈发常见。深究背后原因，熬夜刷剧、沉迷纵欲、在股市中焦虑奋战、为工作拼命透支，还有整日胡思乱想、精神内耗，这些不良生活习惯与状态，无一不在狠狠消耗着肝肾的元气。

或许你会疑惑，肝肾不足为何会引发高血压呢？

打个通俗易懂的比方，农村长大的小伙伴肯定对水井不陌生。当水井里的水充足时，轻轻一压，水便能轻松涌出；可要是井水干涸，水量不足，就得费好几倍的力气，用上水引子，拼命压才能把水压上来。

人体亦是如此，当肝肾不足，身体各部位尤其是大脑急需气血滋养，气血供应不上，无奈之下，身体只好启动“加压模式”，将有限的气血强行输送至全身各处，高血压便悄然滋生。

所以啊，当你了解这背后的原理，就会明白高血压并非想象中那般可怕。它更像是身体发出的预警信号，在大声呼喊：“我快撑不住啦，别再消耗啦，赶紧歇歇吧！”此时，简单粗暴地降压，与身体“对着干”，并非明智之举。

二、多余之扰

接下来聊聊高血压的第二种成因——多余。这里的多余，指的是身体里的垃圾堆积如山，排不出去，导致全身“交通拥堵”，而血管首当其冲，成为重灾区。

这类高血压患者，放眼望去，大多体型肥胖。平日里养尊处优，美食从不忌口，各种营养品往嘴里塞，大鱼大肉顿顿不落，却唯独不爱运动。长此以往，身体就像一个堵塞的下水道，陷入拥堵困境。

而造成这种拥堵局面的“罪魁祸首”，是一种被中医称为痰湿的物质。

痰湿体质的人去医院验血，那抽出来的血都油腻腻的，满是脂肪，西医称之为高血脂。痰湿就像个“潜伏高手”，悄无声息地渗透进血管。

它作为一种阴邪力量，具有强大的阻碍作用，使得血管里的血液流动愈发缓慢。

我们的身体各个部位，尤其是头面部，时刻都离不开气血的滋养。可如今血液流动受阻，心脏心急如焚，为了保障供血，只能拼了命地加速跳动。如此一来，高血压应运而生。

此时的血液，浑浊得如同黄河水，淤泥不断淤积。若不及时清理，瘀堵只会越来越严重，身体里的垃圾更无处可逃，越积越多。这些多余的垃圾如同路障，阻碍气血运行。

身体是无比智慧的，一旦察觉到有瘀堵，便会自发地调度气血去冲击、化解，高血压也就成了身体“自救”的无奈之举。

这就好比一条沟渠被淤泥堵得严严实实，要想让水顺利流到田地里，就必须加大水流量来冲刷淤泥。同理，高血压的出现，是身体在困境中的挣扎与自救，提醒我们要关注身体的“拥堵”问题。

站群论坛

了解了高血压从中医角度的成因，无论是“不足”还是“多余”，都为我们敲响了健康警钟。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，劳逸结合，合理饮食，适度运动，让身体远离高血压的困扰。

希望通过这篇文章，能帮大家拨开高血压的迷雾，拥抱健康生活。要是你还有任何疑问，欢迎随时在下方留言交流哦！

最后寄语

图片

图片

声明：此文目的在于传播中医调理思路，无不良引导。具体用法用量请在专业医师指导下进行。传播中医文化，传承中医衣钵，感谢您的阅读，点亮在看，分享给需要的人❤

谢谢阅读 点赞、在看  分享到朋友圈

图片

⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿盲目试药，以免造成不适。

⊙部分图文源于网络，用于中医科普，如有侵权请联系我们删除。 

名称已清空微信扫一扫赞赏作者喜欢作者其它金额文章暂无文章其它金额赞赏金额¥最低赞赏 ¥01234567890. 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。