中医认为，失眠并非简单的睡眠障碍，而是与人体五脏六腑的功能失调密切相关。五脏六腑作为人体生命活动的重要基础，其功能正常与否直接影响着睡眠质量。

1、心主神明，司睡眠。若心血不足、心阴亏虚或心火亢盛，都会扰乱心神，导致失眠。心血不足时，心神失养，会出现心悸、失眠、多梦等症状；心阴亏虚则易生虚火，扰动心神，引起心烦、失眠、口干等表现；心火亢盛，火热扰心，会出现心烦失眠、口舌生疮等情况。

2、肝主疏泄，调节情绪。肝气郁结或肝火上炎，均会影响睡眠。肝气郁结，气机不畅，会出现情绪抑郁、胸闷、失眠等症状；肝火上炎则表现为急躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

3、脾主运化，负责消化吸收。脾气虚弱，运化失常，会导致气血生化不足，心神失养，出现失眠、乏力、食欲不振等症状。此外，痰湿内生，困阻脾胃，也会影响睡眠。

4、肾主藏精，与心存在水火既济的平衡关系。若肾阴亏虚，不能上济于心，心火独亢，会出现失眠、心烦、腰膝酸软等症状。

5、肺主气，司呼吸。肺失宣降，影响气机运行，导致胸闷、咳嗽等症状，进而影响睡眠。

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6、胆作为卫气出入的枢纽、决断之官，其生理特性为喜宁谧。胆气不足或胆火过旺都会影响睡眠，导致失眠或嗜睡。

由此可见，失眠与五脏六腑皆密切相关。在治失眠时，中医会综合考虑各个脏器的功能状态，进行全面调理，以恢复人体的阴阳平衡，从而改善睡眠质量。

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