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感谢@A阿月美妆小屋 的授权分享给大家说实话，我因为工作压力大，晚上总是加班，加上平时爱追剧到凌晨，结果眼睛长期超负荷运转，根本没有得到应有的休息，慢慢的我的眼袋肿大，看起来超级疲惫，整个人都显得老了好几岁，让我非常焦虑...好在我开始重视并采取了行动，特别是发现了“眼袋穴”和一些淡眼袋的护理日常，坚持一段时间后，眼袋慢慢变得不那么明显了，整个人看起来精神多了！现在就把这个方法分享给大家！1.保持充足睡眠建议每天保证7-8小时的高质量睡眠避免熬夜（充足的睡眠有助于减少眼部浮肿和眼袋）2. 合理饮食建议多摄入富含 维生素C 和水果 蔬菜和坚果，減少高盐食物的摄入（健康的饮食有助于改善皮肤状态減少眼袋）3.穴位按摩每用食指指腹轻柔打圈，前图每个六位按摩50次，促进眼周血液循环，减轻眼袋4.敷淡眼袋眼膜选择具有紧致效果的眼膜，2-3天敷一次，一次15分钟，长时间使用淡化眼袋-方法其实超级简单，有眼袋的姐妹只需要跟着学，坚持去做就一定能看到效果！！！ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。