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网友提问：

冯名雨老师，我老公才48岁，脑出血走了，抢救的机会都没有。我想学点抢救脑出血的方法，有么？

在中医经络学说中，穴位名称往往暗藏玄机，不是瞎叫的。

比如说涌泉穴，在脚底，意思是：泉水用处的地方。

涌泉属于肾经，而肾属水，脚底又是人体最低的位置，因此，涌泉穴相当于肾水涌出的一口井，是不是特别的形象？

人体830多个穴位中，仅有4个穴位名称带有“冲”字，而“冲”在古汉语中既代表“要道”，又暗含“气血涌动”之意。

这四个穴位，分别是：太冲、气冲、少冲、中冲，如同四把打开气血通道的钥匙，掌握它们的妙用，往往能让身体调理事半功倍！

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太冲穴：肝经原穴，疏解郁结的“撒气阀”

太冲穴，作为肝经的原穴，是肝经的原动力之所在，可以调节所有和肝相关的病症。

「太冲穴」：太冲位于足背第1、2跖骨结合部前的凹陷处。

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在五输穴体系中，它属于“输穴”，五行属土，而「肝属木」。

太冲穴的土性，与肝经的木性，形成“木克土”的相克关系，这种特殊属性，也赋予其调节肝气过旺的独特能力。

「肝主疏泄」，当情绪压抑或熬夜伤肝时，肝气容易郁结化火，引发头痛、目赤、血压升高等症。

此时在脚趾缝的太冲穴，点一滴蓝色艾草精油，用手指前后搓揉，能通过“土克木”的五行关系，抑制肝火过旺。

例如某45岁高管，长期失眠头痛，每日晨起按压太冲穴5分钟，配合深呼吸，两周后头痛发作频率降低60%。

手法进阶：

     点揉法：用拇指指腹垂直按压穴位，每次持续按压3秒后放松，反复操作5分钟。

     艾灸增效：丑时（凌晨1-3点）肝经当令时，用1.8厘米石磨艾条，悬灸此穴10分钟，可增强疏肝理气效果。

凌晨1-3点，咱们都在睡觉，单独起来艾灸也不现实，可以在晚上的7-9点艾灸，或者早上的9-11点代替。

比如：肝经（足厥阴）与心包经（手厥阴）同属“厥阴经”，经络气血相通，晚上7-9点，心包经最活跃。

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太冲穴：肝经原穴，疏解郁结的“撒气阀”

位于腹股沟动脉搏动处，属足阳明胃经。

此处是冲脉与胃经的交会点，《针灸大成》记载其“主妇人月水不利，男子阴疝”。

作为气血向四肢灌注的枢纽，尤其擅长调理下焦虚寒。

我微信群，有个32岁女性，每次经期小腹冷痛，得吃止痛药才行。

我教她每日睡前，掌心搓热后，揉按气冲穴200次，配合早上喝生姜红糖水，三个月后痛经完全消失。

注意：

因此处靠近股动脉，严禁重力点按！

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少冲穴：心经井穴，醒神开窍的“强心剂”

少冲穴，作为手少阴心经的井穴，少冲位于小指桡侧指甲角旁0.1寸，五行属木。

心属火，木生火，此穴既能补益心气，又能清泻心火，这种双向调节特性在五输穴中极为罕见。

 少冲穴，多用来急救。

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比如：

     突发心悸时掐按少冲，配合内关穴，可快速稳定心律

     考生考前焦虑，每日用指甲轻叩此穴300次，能明显改善焦虑和注意力

之前有个退休的老教师，突发心梗，感觉胸腔憋闷，家属立即用钝头的钢笔头，持续刺激其少冲穴，约3分钟后胸闷缓解，为送医，争取了宝贵时间。

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中冲穴：心包经井穴，泻热醒脑的“清凉油”

中冲穴，位于中指尖端中央，既是手厥阴心包经的井穴，又是《黄帝内经》记载的“十三鬼穴”之一。

五行属木，与心包经的相火属性形成“木火相生”关系，特别擅长清泻热毒。

     高热惊厥：配伍大椎穴放血拔罐

     口舌生疮：配伍劳宫穴艾条雀啄灸

     夜间盗汗：配伍复溜穴艾灸治疗

少冲穴可以急救心梗，而急性的脑梗，在中冲穴放血，也能缓解症状。

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甚至脑梗的后遗症，说话不清楚，甚至说不出话，也可以一周放血一次，能治疗失语症。

掌握这四个“冲”字要穴，就相当于学会与它们对话，让健康永远“冲”在最前线！

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