很多人去医院一检查，发现血压偏高，血脂也不太正常，原来是血管里堆积了不少 “垃圾”，导致血管出现了淤堵的情况。

中医认为，这些大多属于气滞血瘀的范畴，瘀血在体内日积月累，与痰湿相互勾结，一旦上行到脑袋，就容易引发脑梗；到了心脏，就可能导致心梗，严重威胁着我们的生命健康。

今天，分享一个美味又能调理血管淤堵的食疗方：山楂15克、陈皮9克、丹参10克、鸡蛋2个。这个方子可以调理气滞血瘀、痰瘀互结所致的血管淤堵不通。

【制作步骤】

1。先将山楂、陈皮、丹参洗净，放入锅中，加入适量的清水，浸泡 15 分钟左右，然后将鸡蛋放入锅中，一起煮。

2.水开后，转小火煮10 - 15分钟，将鸡蛋煮熟。接着，把鸡蛋取出，剥去蛋壳，再把鸡蛋放回锅中，继续煮10分钟左右，让鸡蛋充分吸收汤汁中的有效成分。

3.最后，将汤汁和鸡蛋一起盛出，喝汤吃鸡蛋。

山楂性微温，味酸、甘，擅长活血化瘀，可通行气血，化解瘀血阻滞，对于因瘀血导致的血管堵塞、局部疼痛等，有着温和而持续的疏通作用，逐渐冲走体内的瘀血积滞，让血脉重新流畅起来。

山楂

丹参是活血化瘀的要药，能有效改善血液的黏稠状态，促进血液循环，其药力较为强劲，可破宿血、生新血，对因血脉瘀阻引起的胸痹心痛、心悸失眠等症有显著疗效。

丹参

陈皮主要功效为理气健脾，燥湿化痰。陈皮通过调理气机，使脾气得以健运，增强脾胃对水湿的运化功能，从根源上杜绝痰湿的生成。气顺则痰消，它又能燥湿化痰，化解已生之痰湿，为身体的内环境清扫“垃圾”。气行则血行，它能助力山楂、丹参更好地发挥活血化瘀之效。

陈皮

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