大家好，我是中医龚大夫，很多男性朋友，上了年纪之后，就习惯保温杯里泡枸杞，那枸杞滋阴效果比较好，但如果你是肾阳亏虚，精血不足，平时怕冷，腰酸乏力，大便不成型，就不适合了。

今天龚大夫告诉你一个比枸杞强十倍的益肾神器——补骨脂，搭配好了不仅脾肾同补，还能固肾精，帮你重拾男人活力！

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1.补骨脂+巴戟天——补火助阳。

【适用于】：比较怕冷，腰腿比较凉，平时容易尿频，晚上起夜比较频繁的人

2.补骨脂+女贞子或枸杞子——滋肾养阴。

【适用于】：经常腰酸腿软、燥热，失眠盗汗、心慌气短的人

3.补骨脂+肉苁蓉——补益精血

【适用于】：精血亏虚，耳鸣眼花、头晕乏力，容易心慌心悸的人

最后提醒大家，一定要找专业医生给你辨证之后，再去使用，身体不适还请及时就医