大家好，今天我们要聊聊一个让许多人感到困扰的话题——皮肤松弛。随着年龄的增长，皮肤就像过了保质期的牛奶，逐渐失去弹性和紧致感。 别担心！在这篇文章里，我将分享一些实用的建...

365建站客服QQ：800083652 上焦不通——火旺，中焦不通——胃胀，下焦不通——尿频，教你一招，打通三焦，横扫上火、胃胀、尿频！1、上焦不通火旺原因：上焦本身就属阳，心更是阳中之阳，...

孩子脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状，不妨尝试三味健脾粥。 三味健脾粥是一种传统的中医食疗方，主要由山药、白扁豆（或薏米）、红枣（或莲子）等食材组成，具有健脾开胃、化湿...

10.17晨重:40.50-10.20饮食早午🥣: 脏脏摩卡铜锣烧加餐🥣: 奥利奥奶茶晚餐🥣: 𝗞𝗙𝗖————————————碎碎念📝:▪️晚上好老婆们~· 最近对铜锣烧上瘾 起床空腹4h吃个脏脏摩卡味的...

🍂秋季养生必备！12 款陈皮搭配煮水法🍂😉宝子们，秋天来啦！中医建议秋季多煮陈皮水哦。今天就给大家分享 12 款陈皮搭配不同材料的煮水方法，让你在这个秋天养出好身体。💪🌟陈皮...

最近有家长朋友留言说：赵主任，秋天一到，感觉孩子就各种不舒服，昨天还活蹦乱跳的，一觉醒来，鼻子堵了、喷嚏不停，有没有什么好方法，能让孩子少生病，去年的支原体实在是搞怕了...