🍂秋季养生必备！12 款陈皮搭配煮水法🍂 😉宝子们，秋天来啦！中医建议秋季多煮陈皮水哦。今天就给大家分享 12 款陈皮搭配不同材料的煮水方法，让你在这个秋天养出好身体。💪 🌟陈皮+红枣 健脾养胃，补气养血。适合面色苍白、脾胃虚弱的人群。 🌟陈皮+枸杞 滋补肝肾，明目养颜。经常对着电脑的上班族必备。 🌟陈皮+山楂 健胃消食，降脂减肥。吃多了不消化的时候来一杯。 🌟陈皮+玫瑰花 疏肝理气，美容养颜。心情郁闷、皮肤不好的姐妹赶紧试试。 🌟陈皮+菊花 清热解毒，平肝明目。秋季干燥，容易上火，喝这个正好。 🌟陈皮+柠檬 美白肌肤，化痰止咳。酸酸甜甜的味道，很清爽。 🌟陈皮+茯苓 健脾利湿，安神宁心。湿气重、睡眠不好的人可以多喝。 🌟陈皮+荷叶 清热解暑，减肥瘦身。夏天没瘦下来的宝子们，秋天继续努力。 🌟陈皮+雪梨 润肺止咳，生津润燥。 🌟陈皮+蜂蜜 润肠通便，美容养颜。便秘的小伙伴要试试。 🌟陈皮+百合 润肺止咳，清心安神。适合秋季干燥、心情烦躁的人。 🌟陈皮+生姜 温中散寒，健脾开胃。着凉了或者胃寒的时候喝一杯，暖暖的。 💡煮水方法很简单哦： 将陈皮和搭配的材料放入养生壶中，加入适量清水，煮 10-15 分钟即可。可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。 😘这个秋天，让我们一起喝起来，养出健康好身体吧！💕365站群365建站客服QQ：800083652