精神分裂症，黑芝麻加它是一绝，沾床就能睡、化痰不伤肝，99%的患者都不知道！

很多人一提到精神分裂症的治疗，就会想到各种复杂的药物和疗法。其实在中医看来，咱们日常吃的食物里，就藏着调理精神分裂症的好方法。

今天就给大家讲讲，普普通通的黑芝麻和它搭配在一起，能在缓解精神分裂症方面发挥大作用，不仅能让你沾床就能睡，还能滋养肝肾，不知道可就太亏了！

当谈及精神分裂症的治疗时，我们往往会想到药物和心理治疗。但在中医的智慧里，自然食材同样能发挥重要作用。今天，我将为大家揭秘一种日常食材——黑芝麻。

中医理论认为，精神分裂症往往与肝肾阴虚、心神不宁有关。肝肾功能失调，不仅影响情绪稳定，还会导致记忆力减退、失眠多梦等症状。

黑芝麻，性平味甘，归肝、肾、大肠经，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，具有滋补肝肾、润肠通便、养血润燥、益智安神的作用。

现代研究也证实，黑芝麻中的不饱和脂肪酸及抗氧化物质，对大脑功能有益，能减轻焦虑情绪，改善睡眠质量。

那么，黑芝麻还有位隐秘盟友是谁呢？它就是——酸枣仁。

酸枣仁，性平味甘、酸，入心、肝经，能养心安神、敛汗生津。对于精神分裂症患者因心神不宁导致的失眠、多梦、心悸等症状，酸枣仁如同一剂温柔的抚慰，安定心神，促进睡眠。

黑芝麻与酸枣仁的结合，既能滋养肝肾，又能益智安神，对改善精神分裂症患者的症状、促进康复具有积极作用。

我的门诊医案

曾有一位年轻女性患者，因精神分裂症长期困扰，情绪波动剧烈，夜间难以入睡，记忆力严重减退，日常功能受损。在我的辨证施治下，被诊断为肝肾阴虚、心神不宁型。

除了给予相应的中药治疗外，还建议患者家属为其准备黑芝麻酸枣仁糊作为日常辅助食疗。

经过三个月的调理，患者反映睡眠质量显著提升，情绪波动减少，记忆力有所改善，与家人交流更加顺畅。

继续此方加减配合食疗，半年后复诊，患者精神状态明显好转，能够参与简单的社会活动，生活质量得到显著提高。后续跟踪一年，未见明显复发迹象。

每位精神分裂症患者的体质与病情各不相同，具体应用食疗方案时，需在专业中医指导下进行，切勿擅自尝试，以免延误病情。

面对精神分裂症，综合治疗与专业护理是关键。

如果您或身边的人正遭受抑郁症的困扰，请及时寻求专业帮助。请相信我，关注我，我会尽我所能为你们提供帮助和支持。