大家好，我是中医骨科张喜海。

因为腰椎病很普遍，所以很多人下意识都忽视了。

一开始只是腰部感到酸疼，无力，接着就会限制活动，日常行走、上下楼梯艰难；如果开始压迫神经时，我们的下肢肌肉就会开始萎缩，力量减弱，严重时甚至影响大小便功能，腰椎病真的很影响生活质量，因此早发现早治疗很关键。

就拿月初面诊的患者情况来说，55岁的罗女士，她腰椎间盘突出多年，一直没有好好防治，近年加重，右臀至小腿总是酸痛，夜不能寐，痛苦不堪。

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为了更精准辨证，我给罗女士做了中医四诊。

望诊可见她行走缓慢，站立时身体向右倾斜，似在躲避右侧疼痛。问诊得知其腰间盘突出多年，近年加剧，右臀至右小腿酸痛，行走时会加重痛感，夜里睡觉翻身时很艰难。触诊按压她腰部命门、大肠俞及右侧环跳、风市、阳陵泉等穴位，罗女士疼得皱眉呼痛，且肌肉紧张，切诊脉象弦紧。

结合罗女士的四诊情况，我辨证为肝肾亏虚、气血痹阻症。

由于罗女士腰椎退变、经络痹阻，热敷能温通经络，舒缓肌肉紧张，减轻右臀至右小腿酸痛，帮助改善气血不畅的状况，辅助缓解疼痛。

为此我将为罗女士采用中药外用热敷法，同时叮嘱她多休息，最好睡硬板床，助于康复。

方：威灵仙、桑寄生 、苏木、乳香、没药 等等（具体用量根据患者情况而定）。

月中罗女士来复诊，看着气色也好了很多，罗女士自诉现在酸痛感少了很多，夜里也能正常翻身了，活动也方便许多，不像之前那么僵硬。

看到罗女士的变化，我满心欢喜。她初诊时被腰椎病痛折磨，行动艰难、夜不能寐，如今气色佳、酸痛大减，能自如活动。这证明我的治疗方案有效，能帮患者挣脱病痛枷锁，让我深感自豪，更坚定从医信念。