大夫：我的耳朵里面每天像有蚊子一样，嗡嗡叫不停，白天叫，晚上叫，该怎么办？今天用教你三步法解决！

中医认为耳鸣。一种是虚鸣，肾开窍于耳，那肾精亏虚就会耳朵响；还有就是气机堵住了，耳窍出现不通畅，就会响，这种是实证；关于这两种大家不容易忽视，往往忽略的就是脾胃虚引起的耳鸣，今天教你方法改善这样的情况：

脾胃之所以和耳鸣有关系，是因为中医认为，脾主升清，胃主降浊，脾又能将清阳的升上去，胃把浊阴降下来，恰巧头面的孔窍是最需要的清阳之气，那清阳升不上来，浊阴降不下去，它就会出现问题，因为脾胃虚了，吃进去的水谷精微变为气血就少，变为痰湿就多，那痰湿水饮就往孔窍里钻，堵在那里，时间久了就会堵在耳窍，不过不要紧，学会这三步，搞定耳鸣

一消浊阴，二补脾胃，三通耳窍：

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一消浊阴：泽泻，能够利水湿以降浊阴，能够将痰湿水饮通过下焦的小便排出去

二补脾胃：方子中的白术和泽泻，是泽泻汤，用来调理身体里的痰湿水饮，总是头晕，不清醒，白术能够健脾祛湿，能够帮助脾气升上去，将脾胃的清阳之气升到头面上去，那这样就能够很好的濡养耳窍

三通耳窍：石菖蒲，能够往外透，将堵住的耳窍透开，同时能将痰湿水饮排出去，浊阴降下去，清阳升上来，耳窍就灵敏了。

这样一来，通、补、消三法都用了，耳鸣也就好了，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！