最近家长们又开始留言，说孩子天天流鼻涕、打喷嚏，一番鼻炎就会头疼、鼻塞，上课学习受到了影响，现在天越来越凉了，让我给辨证看看，想想法子。

说来说去还是，体内有寒导致的。针对性的温阳散寒就能取得一定的效果。

肉桂就很好用，是一味药食两用的药材，安全放心。

每天睡前给孩子用肉桂粉敷脚底心能散寒补阳。

肉桂粉3g-5g，用水和一下，敷于脚底固定住，早上睡醒拿掉。

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肉桂，走肾、脾经，补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。肉桂甘辛大热，既能补阳气，又能散寒邪。在《冯氏锦囊秘录》中有：“肉桂救元阳之痼冷，扶脾胃之虚寒。”之说。

其中最重要的是，它一可以补足全身阳气的根本肾阳，二还能把上浮的阳气归到根本上。

所以，寒性鼻炎孩子、平时阳虚怕冷、四肢发冷、食欲不振的人都能用。

案例

每年这个时间来看鼻炎的孩子很多，有一个孩子让我记忆很深刻。

孩子每天早晨起床时鼻塞极为严重，只能用嘴呼吸，还不停地打喷嚏，清水样鼻涕止不住地流，常常把纸巾都用掉大半包，在诊室也一直擦鼻涕。

白天在学校里，鼻塞影响学习注意力，孩子总是因为鼻子不通气而感到烦躁不安，晚上睡觉，鼻塞常常翻来覆去，有时甚至会因为呼吸不畅而憋醒。

家长也是带孩子看了很多地方，越来越焦虑，没有信心。

我看过他的情况，告诉家长，不用过度担心，能治，我给他开个方子。

结合舌诊，舌淡苔白滑，脉诊脉象浮紧。判断孩子主要在于肺气虚寒，卫表不固，加上冬季寒邪侵袭，致使寒邪凝聚于鼻窍。

以温肺散寒、通窍止涕为主要思路，开方：细辛、白芷、辛夷、苍耳子、炙麻黄、干姜、五味子、党参、白术、茯苓、炙甘草

服用半个月，鼻塞明显减轻，打喷嚏次数减少，流鼻涕也没那么严重了。家长带孩子来复诊脸上也有笑容了，说终于看到希望了。

健脾益气，通过培土生金，增强肺脏功能，从根本上提高机体抵御外邪的能力，提高身体抵抗力，缓解症状。